el refresco de moda

Hola nuevamente, ahora se ha puesto de moda la coca cola ZERO, antes estaba la light, y tambien la Pepsi tiene los suyos, la Pepsi MAX, y la pepsi light, ahora bien yo tengo problemas de presion alta, y los doctores si quieres bajar de peso o cualquiera que quiere estar en forma, empieza a consumir mas estos productos orientados supuestamente a contar calorias para bajar de peso, o problema de salud, bien, lo que ami me pasa particularmente es que cualquiera de estos que yo consuma o productos en polvo para beber con la leyenda light, me sube la presion ¿por que?, me decia yo, a lo mejor son imaginaciones mias, tonterias, y empeze a leer las etiquetas bien, la zero lata 200ml, 61 mg de sodio, la light lo suyo y coca normal 600ml, 44 mg sodio y pues digo es mas sana la normal, yo soy consiente que tengo que cuidar mi salud, que tengo una condicion de presion alta que no es nada agradable, pero no esta bien que los mismos nutriologos (o los que dicen serlo)te digan consume productos light, cuando por las etiquetas he visto que muchos tienen mas sodio que los no light, definitivamente ahora tendremos que leer mejor las etiquetas, ya hay que cuidarse del sodio, de los transgenicos, etc, creo lo natural es mejor pero los ritmos actuales nos han hecho malos comensales y para salir del paso, comemos casi cualquier cosa, hay que aceptarlo lo mejor es hacer ejercicio y alimentarse sanamente, se que parece publicidad, pero es la triste realidad, yo por eso voy mejor por mi agua de limon, hasta la proxima.